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饮食:三餐规律,不过度节食。身体各项功能的正常运转,离不开充足的营养支持,这对于工作繁忙的上班族来说尤为重要。因此建议上班族不要因为减肥等原因过度节食,一定要保持规律饮食,并合理搭配营养,可以适当增加食物中蛋白质、纤维素等的摄取,保证营养均衡。也可以少食多餐,每顿吃八分饱,但在午后三四点钟的时候可以补充些干果、水果等,保证精力充沛。

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Keith Speights(Guardant Health):每个人都在寻找下一件大事。当然,现实是通常有多种发展可以产生巨大的影响。在医疗保健方面,液体活检是其中之一,而Guardant Health毫无疑问是下一件